SleepWell & StressLess

kwaliteitsvol slapen en stress-management voor een krachtig prestatievermogen in uw bedrijf

 

SleepWell & StressLess: ontwaak uw optimaal prestatievermogen!

 

  • In uw bedrijf zijn er waarschijnlijk werknemers en/of managers die last hebben van insomnia, stress of slaaptekort?
  • U wil graag draagkrachtige werknemers en managers met een optimaal prestatievermogen in uw bedrijf?
  • Wat zou het socio-economisch prijskaartje van slaaptekort en chronische stress voor uw bedrijf zijn?

 

 

 

Het SleepWell&StressLess programma is specifiek ontwikkeld om duurzame oplossingen te bieden voor de nefaste gevolgen en de kost van slaaptekort bij uw personeel. Dankzij de optimalisatie van hun slaapkwaliteit en stress-management, kan uw personeel evolueren naar een optimaal prestatievermogen en welzijn, naar versterkte veerkracht, aandacht, motivatie en autonomie. 

Wist u dat:

  • Minstens 1 op 3 volwassene niet genoeg slaapt
  • 80% van de Europese managers last heeft van stress; 47% van de werkende populatie
  • Daarvan zal >85% slaapproblemen vertonen
  • Tot 60 miljoen €: de jaarlijkse kost van insomnia voor Europese bedrijven
  • 2500 €/werknemer: de jaarlijkse kost van slaaptekort
  • Een verlies van 11 miljoen werkdagen/jaar ten gevolge van stress (UK, 2013) 
  • 88% van de indirecte kost van insomnia wordt betaald door de bedrijven.

Slaaptekort en chronische stress veroorzaken absenteïsme, verminderd prestatievermogen en gestoord cognitief functioneren, moeheid, chronische pijn, gewichtstoename, cardio- en cerebro-vasculaire aandoeningen, kunnen leiden tot burn-out.

 

Welzijnsprogramma’s ontwikkeld voor bedrijven, bevatten nooit of amper een luik rond slaap-optimalisatie en het is juist bewezen dat slaaptekort de grootste boosdoener is voor vitaliteit, creativiteit en efficiëntie op het werk.

  

Het is tijd dat bedrijven en managers over efficiënte en concrete tools kunnen beschikken om te kunnen evolueren naar duurzame inzetbaarheid!

 

 

Workshops en Seminars gegeven door Dr. Declercq, neurologe en slaap expert, zijn specifiek ontworpen voor het aanleren van dit efficiënt slaap- en stressmanagement. Ze leveren tools om te kunnen evolueren naar een optimale vitaliteit en duurzame inzetbaarheid en versterken van prestatievermogen, flexibiliteit, vitaliteit, veer- en draagkracht.

 

  

 

Voor meer informatie: Workshops en seminars

Contact

  


DE KRACHT EN DE EFFICIENTIE VAN DIT PROGRAMMA?

WAAROM KIEZEN BEDRIJVEN OM MET MIJ TE WERKEN?

 

Een wetenschappelijke onderbouwde methode in combinatie met 

 

DOELSTELLINGEN:

  • Uw werknemers en managers overtuigen van het kapitaal belang van kwaliteitsvol slapen.
  • Uw werknemers kunnen hun slaapstoornissen de baas en hun stress actief aanpakken.
  • Outsmart your JetLag©: reizende managers, piloten, ... worstelen niet meer met Jet lag.
  • Voor shift werkers: optimaal leren slapen en energiek wakker zijn ondanks het werken in ploegen.

 


samenwerkingen

Getuigenissen


 

 

Slaapproblemen zijn een wijdverspreid gegeven van onze samenleving, stress is dikwijls onvermijdelijk. Beide zijn bi-directioneel verbonden en hebben een negatieve impact op prestatievermogen en welzijn. 

 

 

Eerder dan deze ontkrachtende effecten te negeren of te ondergaan, kunnen we kiezen om ze actief aan te pakken en zo te evolueren naar meer zelf-bewustzijn, autonomie, draagkracht, resiliëntie en vitaliteit.

 

 


workshops en seminars zijn specifiek ontwikkeld voor deze PRO-ACTIEVE verbetering van slaap-waak kwaliteit en stress-management